握力データ > 年度別 > 年齢と握力(令和2年度版)

スポーツ省が実施している体力・運動能力調査結果より握力の部分を抜き出してグラフにしてみました。

これを見ると20歳から50歳までは殆ど変わらないようです。ということは50歳になるまでとことん握力道を追求できます。ただ,このデータの対象となっているのは多分,体育の日とかに競技場に集まってがんばっちゃう人なのではないでしょうか。とすると実際はもっと低いのかもしれません(謎です)。

年齢(歳)男性の握力(Kg)女性の握力(Kg)
6 9.73 9.15
711.1210.47
813.0612.37
914.8914.50
1017.4817.35
1120.4219.86
1225.1922.17
1330.5824.17
1435.3525.94
1536.9325.69
1639.6026.09
1740.7426.68
1840.4026.00
1942.2225.47
20-2445.5627.37
25-2945.1327.43
30-3446.3528.76
35-3945.2728.49
40-4445.3228.20
45-4945.2928.30
50-5445.0127.86
55-5945.4326.90
60-6442.3826.56
65-6939.7025.09
70-7438.3923.91
75-7935.2022.58

令和2年度における握力最強の年齢は。。。

性別年齢(歳)握力(Kg)
男性30-3446.35
女性30-3428.76

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