トレ日記-2020年
2020/11/23 スマホ災難
先日ついにやってしまったスマホトイレドボン。使用前トイレではあったのですが。
防水機能のないモデルであり，電源が入った状態だったので電源OFFのほうが良いだろうなと思いエイッと押したボタンが再起動。間違った。。。あぁぁ再起動を繰り返すループに突入してしまった。。。何度かそれを繰り返しているうちに収束。今度は慎重に電源を切り，蓋を開けフキフキ。あとはビニールに乾燥剤と一緒に入れて半日ほど放置。なんとか復活しました。
それから数日後。なんとなく動きがもっさりだなぁと思い再起動。その再起動中に充電もしておこうと思いケーブル接続（これがきっとまずかった）。充電後に使おうとすると「ホームボタン」と「履歴ボタン？」が無反応。左上の方にあったメールとかSDカードとかのアイコンも消滅。。。
使っているのは5年目のzenfone2 laser。もう限界か。まぁ「戻るボタン」は使えるからこれで頑張ろうと思っていたのですが，アプリのインストールもできなくなっていることが判明。これはきつい。やむを得ずLINEのバックアップと写真データの移動のみして端末のリセット。
そして無事復活。googleのバックアップのおかげでアプリ類も入れ直してくれるはず。。。であったのですが，いくつかしか入らない。google playストアのキャッシュをクリアでもだめ，データを削除でやっと復活（ただし，いくつかのアプリの再インストールや設定は必要だったけど）。うーん，災難だった。
2020/11/07 弁当との戦い
実はまだ続いていた子供の弁当作り。一体何ヶ月作り続ければ良いんだ。。。（まもなく給食再開とのことだけど）
東ハトから出ている「ふわ丸」が好きなのですが，これってあまり入手できないんですよね（以前箱買いしたこともあります）。スーパーとかに行くとついついあの忍者の絵を探してしまうが見つからない。
と，なんだか怪しいものを発見。その名も「ふわうま！」。Tohatoって書いてある。でもネットで検索しても殆ど引っかからないのはなぜなんだろう。味や食感はふわ丸だと思います。イオングループ向けに何か変えてあるのかなぁ。まぁとりあえず久しぶりに味わえてよかったです。
2020/09/23 弁当は続くよどこまでも
子供たちの夏休みはお盆あたりに10日あったのみ。そしてその後も弁当継続。。。ひとまず9月末まで。まぁ多少は作るの慣れたけど。でもやっぱり長い。食費も結構かかるしなぁ。これは一体なんの苦行なのか。
数ヶ月前からメタボ対策として自転車に乗ってます。朝夕は時間が無いので昼ごはんをちゃちゃっと食べて近所の土手で16kmほど。クロスバイクですが追い風のときは50km/hとか出て焦ったことも。もし転んだらやばいだろうなぁ。
週に3～5回は乗っているので結構持久力ついたかなと思い，先日陸上やっている子供と(足で)走ったのですが100mでギブ。ゆっくり走っても300m位しか走れないんですけど。。。これなら普通の小学生にも負けそう。。。おかしいなぁ昨年末まで行っていたジムではゆっくりだけど8kmくらい走っていたのになぁ。。。
2020/08/04 大変な時に限って Part2
良いニュース。
- 頼んでいた冷蔵庫が来た（もう夜に氷を買いに行かないで済む）
- 今日で弁当作りひとまず終了（長い戦いだった）
悪いニュース。
- もう一人の子供が亀裂骨折（二人して松葉杖）
- 病院に連れて行った時の待ち時間が二人分に増えた（おじいちゃんおばあちゃん多すぎ）
- 学校の歯科検診で虫歯あり（急遽歯医者へ連れて行き１時間も待って見てもらった結果→問題なし）
- 家のすぐ横で畑を潰して住宅にする工事が始まり毎日すごい騒音（職人さん不足で数ヶ月かかるとか）
- 弁当作りは終わったけど，明日からはお昼ごはんを作らないといけない（うーん，なんか同じか）
- 人間ドックで尿酸値の自己ワースト記録更新（もうレッドゾーン）
- 人間ドックで腹囲の自己ワースト記録更新（メタボ予備軍）
- 人間ドックで肝血管腫が大きくなっているとのことで再検査（今まではずっと同じサイズだったのに）
- 人間ドックで心臓と胃の指摘あり（詳細は後日判明）
なんか悪いニュース多すぎ。これは宝くじで１等が当たる前触れか！？（と自分を慰めてみる）
2020/07/28 大変な時に限って
うちの奥さんの体調が悪く現在入院中。子供たちはまだまだ続く１学期。そして，学校で食中毒があったため毎日弁当を作らないといけない日々は続く。
そんな時，長年使ってきた冷蔵庫が故障。冷凍庫がかろうじてちょっとぬるい冷蔵庫という感じ。急遽電器屋さんにいっても納品は１ヶ月かかるとか言うし。。。
更に追い打ちをかけるように子供が捻挫。前回のが治りきっていない状態での捻挫でかなり痛がっている様子。学校までは結構遠いので朝夕の送迎の仕事が追加。塾の送迎と病院の送迎も追加。。。
朝食と夕食も作らないといけないし，仕事もしないといけない（現在は在宅勤務）。もう完全に無理だぁ。子供たちの習い事も徐々に始まり，それぞれ週３～４程度。その多くは送迎必須。一方は付添いやら係やら。。。
遅れた仕事を夜中やちょっと時間の空いた土日にやろうとしてもVPN接続できなくされているし。。。
平日の習い事は休ませ気味ですがそれでもかなりきつい。そんなときに限って明日は旗振り当番回ってくるし。思わずここで愚痴ってしまう。。。
2020/06/14 グリッパー型マカロニ
１００円ショップとか業務スーパーとかって意外な発見があるので結構好きなのですが，今回はこんなものを発見。
いやぁこれ茹でても変形しないのかなぁ。まぁでも確実に握力アップに効果ありそうです。
2020/04/26 体力低下
気がつけば今年も1/3程過ぎてしまっている。。。
諸事情により今年は1月より在宅勤務をやっています（当初は週1で出勤）。しかし世の中がこうなってしまい今はフルで在宅勤務。
昔は，いやぁ在宅勤務っていいよなぁ。。。通勤時間無くなるし午前中とかちょろっとジムに行ってとか色々と妄想を膨らませていました。
しかし，現実は厳しい。
- ジムお休み（まさかこうなるとは）
- 子供も毎日お休み（食事担当。またご飯の準備か。。。）
- 右足捻挫（重くなった体重を無理に支えようとしたためなんか重症）
- 毎日1万歩くらい歩いていたのか今は毎日1000歩くらい（通勤って結構運動になっていた）
まぁそれ以外にも会社のネット環境が遅いので日中はPC作業イライラ。それに印刷もNGなので非常に効率の悪い仕事もアリ。
この非常事態宣言って連休明けまでってことはないはず。2週間くらい伸びるんじゃないかなぁ。で再度2週間延期とか。でもそれで収束するわけでもないし。。。
2020/01/13 今年の抱負
気がつけば今年も1/30程過ぎてしまっている。。。
ひとまず去年の目標の検証を。
- 腰痛対策及び尿酸値低減のためにもまじめに体重78kgを目指す（毎年恒例） →[検証] 一時期は79キロまでさがったものの今は84キロ。（いろいろと心労が重なりストロングゼロと親友になりました）
- 握力70kg超えを目指す。たまにはCOC2.5も握る。 →[検証] 2月に70kg達成。まだまだがんばらないと。
- 50m走で7秒台前半を目指す（かけっこチャレンジ挑戦予定）（30年前なら余裕でしたが） →[検証]子供とスケジュールが合わずにチャンレンジできず。子供はなんかめちゃくちゃ速くなり100mで県の上位に。もう勝てないです。。。
ということで，１つクリア。
今年の目標
- 腰痛対策及び尿酸値低減のためにもまじめに体重78kgを目指す（毎年恒例）
- いつのまにか22±1%になってしまった体脂肪率を20%以下にする
- 握力71kg超えを目指す。たまにはCOC2.5も握る。
ということで今年もよろしくお願いします。
