トレ日記-2019年

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2019/04/27 握力割引

箱根にあるユネッサン(水着で遊べる温泉)では5/8~7/10の平日限定で握力割引があるそうです(ネタ元)。受付時に握力測定を行い平均値以上なら29%割り引いてくれるんだとか。でもよく考えたら,二人に一人はクリアしちゃうってことだよなぁ。ましてや清く正しい我々握力トレーニーにとっては平均値越えなんて簡単すぎ。男性なら握力50kgの人は50%割引,70kgの人は70%割引くらいやってくれたらうれしいんですけどねぇ。

2019/03/22 子供の教育にために

うちの子供達,一人はバスケ,もう一人は陸上をやっています。陸上チームの人から聞いた話ですが,去年卒業した6年生の一人はよりレベルの高いハードル技術を学ぶため家族ごと引っ越しをしてしまったとのこと。いやぁそこまでするかぁ。

そして今度はバスケチームから。近隣のバスケチームでこの子はすごいなぁと思っている子がいたのですが,その子の家もよりレベルの高いバスケ技術を学ぶため家族ごと引っ越しとのこと。いやぁなんか皆さんすごすぎる。

まぁもちろん引越し先がより職場に近いとかだったらそれもありかと思いますが。

2019/03/11 ボルダリング

先日,ボルダリング体験をしてきました。その日は他の体験者がいなかったので自分と子供だけで1時間ほど。最初は調子良かったのですが,難易度が上がるにつてどうしても腕力に頼ってしまい子供に負けている自分に気付きました。。。

なんか子供に負けるのって悔しいなぁ。やはり年々自分の能力がだんだん低下していっているってことなのか。。。いやここは素直に子供の成長を認めよう。

他の参加者がいないのですぐに自分の番が回ってきてしまうということもあり(言い訳),終了10分前くらいではすでに両腕の前腕はパンパン。握力なんて20kgくらいに落ちていたかも。帰りは自転車のブレーキにあまり力が入りませんでした。

というか,握力トレーニングもそのくらい自分を追い込まないとダメなんですね(きっと)。

インストラクターの人に聞いたらジムに入会した最高齢の人は78歳だとか。いやぁすごいなぁ。

2019/02/11 70kg

今日は休日出勤しました。こんな日はなんかイラッとしてます。そんな負のパワーを握力計にぶつけてみると。。。でました久々の70kg。この力っていうのは暗黒面の力なのだろうか。。。次は71kgを目指します。

2019/02/06 宇良

コチラのニュースによると大相撲の力士らを対象にした定期健康診断で元幕内の宇良が左右とも握力計を振り切ったようです。

握力は2015年の入門当時50kg。2016年にケガで35kg。その後,キャプテンズ・オブ・クラッシュ・グリッパーを使ってトレーニングをして100kgオーバーの握力を手に入れたとか。いやぁ羨ましい。

2019/02/03 大沢在昌

通勤時は電車でいつも読書しているのですが,その中でもかなり好きな作家の一人である大沢在昌。先日たまたま「帰去来」の生原稿やゲラの当たるプレゼント企画を見つけたので応募してみたところなんと当たりました。ゲラってA4の紙に2ページずつ活字が印刷されているもので,まぁこれを電車で読むのは難しいですが,生原稿は非常に嬉しかったです。

さらに,彼はシャーペンで原稿を書いているとか。その写真を見てなんか見たことあるなぁと思っていたらなんと昔メーカーにいた頃に自分が設計したやつでした。このシャーペン,本来は開発を完了させて転職するはずだったのですが,いろいろと問題が発生して結局有休も消化できずにずっと出社。新しい会社に出社する2日前まで開発してました。。。(結局その後,先輩たちにお願いして開発完了となりました)。

そんなちょっとうれしい&驚き体験でした。

2019/01/06 今年の抱負

明けましておめでとうございます。今年は有休を使って9連休でした。しかし短すぎる。そろそろ長期休暇が欲しいなぁ。勇気を出して有休を20日くらい一度にとってみたいなぁ。

去年は人生初の入院や別件での手術などを体験。また後半は週末のほぼ全てを子供の陸上やミニバスの送迎に費やし気がつけば握力計なんてあまり握れない感じでした(あぁなんて寂しい)。一昨年買ったクロスバイクも部屋で埃をかぶり,空気は抜けてしまい可愛そうな状態に。。。

なんかこのままズルズルいってしまうのは嫌だなぁ。

ということで,去年の目標の検証を。

  1. 腰痛対策及び尿酸値低減のためにもまじめに体重78kgを目指す(毎年恒例)
  2. →[検証] 一時期は78キロまでさがったものの今は82キロ。進歩なし。
  3. 握力72kg超えを目指す。たまにはCOC2.5も握る。
  4. →[検証] 4月頃の69kgが最高。以後は握力計触ってないです。。。
  5. 50m走で7秒台前半を目指す(かけっこチャレンジ挑戦予定)(30年前なら余裕でしたが)
  6. →[検証] 8秒3。その時子供達は9秒3くらい。4ヶ月後子供達8秒2くらい。今の所子供にまだ余裕で勝てるんですけど。。。おかしいなぁ。2度目の計測チャンスは手術直後のため断念。

ということで,クリアなし。

今年の目標

  1. 腰痛対策及び尿酸値低減のためにもまじめに体重78kgを目指す(毎年恒例)
  2. 握力70kg超えを目指す。たまにはCOC2.5も握る。
  3. 50m走で7秒台前半を目指す(かけっこチャレンジ挑戦予定)

ということで今年もよろしくお願いします。


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