トレ日記-2025年
2025/12/31 年末一握り
数日前に悲しい握力測定値だったので毎日心で泣きながら握力計握ってみました。
右65kg，左59kg。なんとか左も60kgいきたかったのですが，そう簡単ではなかったです。。。でもなんかもうちょっとくらいはいけそうな気がしてきた。次はまた+1kg目指します。
2025/12/27 治りが遅い
ジョギングでも始めようかなと思い4kmほどのコースを設定。はじめは半分くらい歩いていたけどやっとノロノロスピードで走れるようになったらヒザが痛くなってしまった。。。で，ジョギングは休養。
自転車ならリハビリになるかなとほどほどのスピードで走っていると，近所のテンション高い系のバイク乗りの人に捕まってしまいなんだかんだと長い距離を走ることに。。。その後更に調子が悪いです。。。で，自転車も休養。
ということで，3ヶ月位は運動といえば買い物のママチャリのみ。なもんで5kgくらい太ってしまった。。。
これはいかんということで，久しぶりに握力計を握ってみると。。。右64kg。左58kg。この値悲しすぎる。せめて65kgと60kgくらいにはしないと。
2025/8/10 「不世出」
今までの人生で何度か見た「不世出」という文字。コレずっと「不出世」として認識していた。。。
なんか頑張ったけど出世できなかった運の悪い人なんだなと。なんとなく違和感はあったんだけどそのまま深く考えずにスルーしてました。今日たまたま本来の意味はなんだろうと調べると「非常に優れた人物」と。そして気付いた。文字の順番が入れ違っていることに。。。
もう何だったか忘れたけど，去年か一昨年も同じようにずっと思い違いをしていたことに気づいたことがあったかも。。。
2025/7/28 気がつけば半年経っていた
昨年手術した親のリハビリ通院送迎やら，常に遅れ気味の仕事やら，子どもたちの短期留学のあれこれで気がつけば半年経ってました。。。
それにしても短期留学が高い。。。オーストラリアに2週間で60万です。。。パスポート取得やら保険やらETAやら各種買い物で合計70万くらいいったかも。。。うちは双子で二人共行ったのでx2。
いやもうこれ英検2級になって戻ってきてくれないと。。。とりあえず毎日冷凍庫とかに入っているものを食べてます。買い物は行ってません。。。
ここ数年少し気合を入れて自転車乗ってます。基本，リモートワーク時の昼間に30分と，休日の早朝60分。2023年は年間で4000kmほど走りました。そして，昨年は少し頑張って5000km。もうこうなると今年は6000km走るしか無いじゃないですか。でも同じように走っていたのでは無理なんですね。。。なのでリモートワーク時の昼間は40分。休日の早朝は80分。
これなんとか休日に頑張れば6000kmいけるかもですが，問題は来年です。7000kmはきついなぁ。毎年+1000kmというわけのわからないルールをなんとかしなければ。。。
2025/1/19 鉛筆削りを直してみた
ここ数年，誰も使っていなかったであろう鉛筆削り。子どもたちが小学校に入学のときに買ったものなのでもう10年くらい前のもの。もう使っていないので捨てようかなと思っていたのですが，ちょっと削ってみると鉛筆がぐるぐる回ってしまい削れない。。。
分解してみると鉛筆を保持する3つの部品についているゴムが1つしか残っておらず，更にそれも切れていた。。。
うーん，こんな数十円くらいの部品のためにせっかくの鉛筆削りを捨てるのはもったいないという気持ちと，機械科出身（こういうときだけ）の技術者魂が呼び覚まされました。これは直すしかないと（誰も使わないのに）。
ちょっとネット検索すると輪ゴムで代用する，グロメットで代用する，補修ユニオンパッキンで代用するなどが見つかりました。皆さん頑張ってます。
なにか適した部品を購入するのがベストだとは思うのですが，家にあるもので解決したいと思い，輪ゴム作戦実施。しかし。。。うまくできない。。。難しい。。。これ手先が器用でないとできないのでは。。。諦めました（輪ゴムじゃ1年くらいでだめになっちゃうに決まっていると自分を慰めながら）。
ここでやっと自分の頭を使って。。。ありました。ゴムグリップがあるじゃないですか。
これを輪切りにすればいけるかも。
ということで，装着（いい感じ）。
そして完成。少しピカールで磨いてあげました。ゴムグリップが若干硬めの材質だったのでわずかに滑る感じですがいい感じです。なんかもう使わないけど捨てられなくなってしまいました。。。
2025/1/13 丸鶏弁当
ずっと気になって気になって仕方のなかった丸鶏弁当。テレビやネットでは有名だったようですがやっとゲット。丸々一羽入って1010円。かなり心はワクワクでした。まぁ実際食べてみると思ったよりは量はなかったかも（でも心は十分満たされました）。
このお店には他にも高カロリーなものや山盛りの唐揚げがあるので楽しみはまだまだたくさんあります（しかし毎年春頃に受けている人間ドックとの兼ね合いが。。。）
