中に砂が入っているソフトダンベル。外側はウェットスーツ等に使用されるネオプレンが使われている。
通常のダンベルと違い万が一足の上に落としても被害は小さい。また，変形するため多様な持ち方が可能であり握る力を刺激する。
重さは4.5kg，13.5kg，18kg，22.5kgまである。画像ではもっとたくさん積んであるが詳細は不明。
<入手方法>
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