この前やったのは３ヶ月ほど前。あの頃は調子がよくって夢の？１１０キロも見えてきていたのですが，どういうわけか右肩が 恐怖の五十肩っぽくなってきたのであわてて高負荷禁止令となりまして。。。
今回はなんとか１００キロくらいまでは。。。と目論んでいたのですが９７．５キロで腕がプルプルと。念のためそこまでとしましたが， まぁ思っていたほどは筋力が低下していなかったので良しとします。
さらに，翌日，筋肉痛が来ました。やっぱり次の日に筋肉痛が来るっていうのはいいですね。（最近は翌々日だったりすることが多いので。。。）
まずは１００キロを目指してみようかなと思います。
そして，その筋肉痛が翌日に来たといううれしさからモチベーションア〜ップ。ＲＢ２１０クランプセットは右が３８ｍｍ（＋１ｍｍ） となりました（やっぱり気持ちは大事ですねぇ）。
| 自分 | 彼ら | |
| 運動 | 筋トレ（含握力トレ）したり走ったり | 殆どしない |
| 入院自慢 | 経験なし（ケガはするけど） | あり |
| 食べ放題 | 好き | もう卒業 |
| 焼肉屋の高い肉 | めったにお目にかかれず | よく食べる |
| 服 | ユニクロとか安めの物＋ジーンズ | そこそこ高そうなもの＋チノパンとか |
| 靴 | スニーカー | 革靴 |
| 手荷物 | 手ぶら（ポケットに文庫本１冊） | しゃれたカバン |
う〜ん，これは単に収入の差か。。。（彼らは一部上場にオツトメ）。 労働時間だけは負けてないのですが。。。
ＲＢ２１０を閉じてからすでに２年がたってしまいました。。。しかし今だにＲＢ２４０は硬くて閉じれない。。。 まぁ去年よりは今年のほうが少し進歩したような気がするのでこのままがんばればもうちょびっとは進めるかなという感じでしょうか。
とりあえず現状は。。。調子の良いときなら両手で閉じてホールドがなんとか可能。 しかしクランプ１８ｍｍという超せませまセットですらクローズできず。。。（かて〜よ〜）
まだまだ先は長そうですが成長が止まったわけではないので，いつか閉じれることを夢見て前進していきたいと思います。
普段使っているＡＢＯ式っていう血液型の分類は赤血球の型で分けるやり方，白血球の型で分けるのががＨＬＡとかいうらしいです。 詳しくはこの辺を。
まぁこちらとしてはいつも通りの献血なので特に変わった部分はないのですが，ちょっとは役にたっているんかな感がいつもより多少多いかも。
採血中，たいていの人はテレビを見ているのですが，まぁたいした番組をやっているわけでもなく自分は本を読んでいます （ただし，最初のうちだけ）。なぜか毎回途中で強力な睡魔が襲ってきて寝てしまいますが。
今回は向かい側に元気いっぱい営業マンみたいな人がいたのですが，その人，自分が寝てしまう前は献血をしていたのに，目覚めると点滴をされてました。。。 なんとなく聞こえてくる看護婦さんたちの話からどうも彼は途中から気分が悪くなり「出す」から「入れる」にシフトしてしまったようです。。。
そういうケースだと無料で点滴してもらえるんですかね（でもなんか恥ずかしいだろうなぁ）。
ということでいつもは週に２回しかトレをしていないのですが，今週は１回おやすみ。 この休息が大きなパワーとなって返ってくることを期待しつつ来週を迎えたいと思います。（しかし，いままで返ってきた記憶がないような。。。）
もちろんこっちから挨拶すればぼそっと返事はしますが，こっちが黙っていると何も言わないんですよね。 で，黙って席に着く。。。（なんなんだよ。こいつらは。）
まぁ今に始まったことではないのですが，毎日毎日こんな感じだとこっちの気分がのらないときなんかはさすがにムカッときます。 こういうところで１日の半分近くを過ごしているわけで，なんかこうモチベーションが下がっちゃうんですよね。。。
先日，前の会社で出した特許が登録になり報奨金が送られてきました。 数年前にも貰っていてその時の金額はけっこううれしい金額。今回は数件分なのでこ，これは。。。６桁いっちゃうかも。 臨時収入でモチベーションアーップだ！ と喜んでいたのもつかの間。辞めた人間には厳しくするルールが適用されたのか金額改訂だとか。で１／１０に。。。なにそれ。
パンクした車のタイヤを直して食べ放題にいったら殆どなくなってしまった。。。 だいたい１件の特許を出願するために４日くらい休日出勤したんですよね（無給で）。 ということは。。。日給７５０円か。。。（オ，オレの土日を返せ〜）ってか。
まぁそんな感じで今ひとつ気分が乗りません（ってまぁいい年してそんなんじゃいけないんだけど）。クランプセットも進歩無し。
気分転換に「年齢と握力」ページをリニューアルしてみました（Javascriptを有効にしてないと見れません）。 まぁただ便利なツールを使っただけなんですけど。