一応,右の方がもう一息,左はう〜んもうちょいかぁぁ頼むよ〜って感じです。恐る恐るリージェントを握ってみると。。。まだだめだぁ。痛いです。
6月に紹介した握力500キロのマンマシンシナジーエフェクタの映像を見つけました。(これまただいぶ前の映像ですけど)(Real Playerが必要) まぁ機械なんですけど,コーヒー缶を縦にピシャってつぶしちゃってます。一回やってみたいなぁ。
自分「実は原因かもしれないことがありまして。。。」
先生「何?」
自分「実は握力を鍛えているんですけど。。。」
先生「握力??」
自分「あの,すごーく硬いハンドグリップを閉じるために鍛えているんです」
先生「。。。」
先生「私もね,いろいろなマニアの人を知っているけど,そんなの聞いたことないなぁ。ずいぶんまた変わった趣味だね。」
自分「それがですね,同じ目標を持った人たちが日本中にたくさんいるんですよ(と,ちょっとオーバーに言ってみる)」
先生「ほんとなの??」
といいつつ,おもむろに後ろにあったノートパソコンで検索をしようとしたので
自分「RBハンドグリッパーって入力してみてください」
先生「あ,ほんとだ,なんかいろいろあるね〜」
という感じでしてまだまだ握力トレーニング認知されてないですね〜。
とりあえず専門的な用語も言われたのですが,それはよく覚えておらず簡単に言うと一方向ばかりの強い負荷を受けすぎて関節がすこしずれた&硬くなっているとか。 (まぁ年齢,体質,トレーニング方法なんかによっても違ってくるとは思いますが)
ひとまず関節をほぐすようなマッサージを受けたところ指を曲げても痛くなくなりました。(コレを書いている今はまた少し痛いですが)そしてボルタレンというゲル状の塗り薬(鎮痛消炎剤)をもらってきました。
ということでもうしばらくは握力トレ自粛です。
ちなみに最近若いトレーニーの活躍がすごいので聞いてみました。
自分「もう年だから。。。ですかね?」
先生「いや〜いや〜全然。そういうのじゃないよ。まぁ負荷が強いからね〜」
ということで,まだまだ若い人たちに対して負けないよう(って結構負けてるけど)がんばっていきたいと思います。まずはしっかり治さないと。
自分の勤めている会社にて,ことあるごとにグリッパーの啓蒙活動を行っておりまして,現時点でグリッパーを常備している人間が全社員の9%になりました。まぁこれが何万人も社員がいる会社ならすごいことなんでしょうけど。うちの場合は。。。簡単に数えられます。
そういえばもうすぐ公開のスーパーマン。空を飛ぶときに前に突き出す手は右手の時もあれば左手の時もあるんですね。知らなかった〜。
ちょっと彼にお願いして握ってもらいました。。。
まだまだ続くよどこまでも。両手ともお休みです。長い〜。右は70%,左は60%ってことでしょうか。若いころみたいに治らないですね〜。悲しい。。。
というかしばらくグリッパーを握らないで生活していたのですが,ついつい#2は閉じれるかなぁと握ってしまい。。。一応閉じれましたがその後両手とも調子が悪〜。
実家のそばに公園があるのですが,例年セミが大量に発生し大合唱。夜とかも鳴いていたりですごかったのですが,今年はかなり静か。梅雨明けが遅れたせいなのか,今年はたまたまそういう周期なのかと思っていたら。。。
観察者J氏によると(ってうちの親父だけど),カラスがたくさん飛んできてセミちゃんたちを食べまくっているとか。ということは今の次の世代のセミたち(6年後だっけかな)も少ないのか。。。というか来年以降もカラスに食べられてしまうのか。。。なんだかとっても心配です。
ちなみにトンボの幼虫はヤゴっていいますけど,セミの幼虫は正式名称がないみたいですね。一応,地方によりいろいろ言い方はあるみたいでして
北海道「モズ」「ドンコ」「ガニ」「ガニゼミ」
群馬「ハイボウ」
愛知「ごっとん」
兵庫「ウンゴロウ」
広島「ガーゴージー」
?「ガト」「ドンゴロウ」
なんていったりするようです(ほんとかなぁ?)。ちなみに東京や埼玉では。。。「セミの幼虫」でした。(ってそのままじゃん)
まだまだ両手ともお休みです。長い〜。右は60%,左は50%ってことでしょうか。朝起きるとなぜか痛いです。。。へんな寝方をしているんでしょうか。
家の横に1mx5mくらいの芝が植わっているのですが,伸び放題でジャングルと化していました。仕方なくコロコロと押すと刃物が回転して芝が刈れるやつを買いにいったのですが高いし。。。
仕方なく握力も鍛えられるかなと芝刈バサミを購入。が,しかし。。。すげー疲れる。気がつけば,親指と中指と薬指にでかい水ぶくれが。。。まぁ右手にとっては多少はリハビリになったでしょうか。
と,うれしいことにカマキリの子供発見。去年はテントウムシとセミとトンボとは記念撮影をしたのですが,一番好きなカマキリにはあえなかったんですよね。さっそく記念撮影しました。RB240と撮りたかったのですがちょっと汚れていたので使ってないきれいな#3と。
大きくなったらまたもどってこいや〜。
普段あまり夢を見ないというか覚えていることが少ないのですが,今日,あまり気が進まない飲み会に遅れてしまうという夢をみました。(その理由が靴下がなかなかはけないという情けない理由なのですが)
で,目が覚めるといつもの起床時間より1時間半ほど遅い時間。ちょうど前日,会社のパソコンがクラッシュして仕事が遅れあまり会社に行きたくなかったんですよね。
なんか考えていることズバリの夢。ということは,グリッパーがもう少しで閉じれそうななんてときは,それっぽい夢を見るんですかね。自分の場合,特に記憶はないのですが。