それにしても今年も海に行ってないし。。。毎日会社行ってるし。。。思わず「残業しない技術」って本を買ってしまいました。いろいろなテク？が書いてありましたが，とりあえずいくつか実践してみようと思います（っていってもなぁ，現実は厳しいんだけどなぁ。。。）。
なんだかこの悪夢のような仕事はもうしばらく続きそうです。。。この調子だといつまでたってもRB210を閉じれそうにないので今までのように「仕事が多少楽になったらしっかりトレして閉じる作戦」はやめて「忙しくてもそれなりにトレして閉じる作戦」を実施します。（ってとりあえず言ってみる）
具体的には。。。
- 駅までの自転車のハンドルは薬指と小指で握り鍛える（電車のつり革もなるべくそうする）
- 帰りの自転車はなるべくスピードをだしてこぎ，それをウォームアップとして帰ったらすぐにグリッパーを握る（そんなのできるのか）
- トレーニング時間は短めにして今の週１，２回トレから週３，４回のトレにする（これくらいなら）
- 封印していたサイコキネシスを使う（ウソ）
う〜ん，こんなことしか思いつかないなぁ。甘いかなぁ。（甘いです）
続々とＲＢ ＧＲＩＰＭＡＳＴＥＲが誕生していますね。ちょっと前までは＃２を閉じればまぁちょっとは握力強いっていえるかなぁと思っていたのですが，今はもうＲＢ２１０を閉じないと握力強いっていえないかも。まぁそれだけ全体のレベルが上がっているっていうことなんですけどね。（それにしてもみんなすごい）
なんとか今月を乗り切れば来月からまたトレをちゃんとできるようになるので（たのむよ，なってくれ）もう今までにない真剣さで挑んでいきたいと思います。（本当かな？）
握力とはちょっと違いますが，ワニの噛む力測定器というのがあるそうです。大型ワニの噛む力は約１トン。ティラノサウルスと同じくらいあるそうです（といっても良く分かりませんが，ワニってすごい）（というかティラノサウルスの噛む力がわかっちゃうところがすごいなぁ）。 ワニの肉ってのが売っていますがこれ食べたら強くなれるかなぁ。
３ヶ月ぶりに献血をやってきました。まぁこれは善意というよりは頭がすっきりするからやっているって感じなんですけど。
以前勤めていた会社には年に２度ほど献血車が来て，ある程度の若者は半ば強制的？に献血をさせられて？いました（なんというか職場の雰囲気というか。。。）。それまで自分は献血をしたことがなく，なんとなく怖かったのでおこちゃまレベルの２００ｃｃ。周りの 女の子たちと同レベル。うひゃーこれは恥ずかしいと思って次からは４００ｃｃにしました。
自分の場合，血圧がやや高めというのもあるのですが，周りの人よりも血が出るのが早いようでして，やった！勝ったぜ！とかいいながらご機嫌でやっていました。でも良く考えるともしケガをした場合もやっぱりみんなよりも早く血が出ちゃうんでしょうか（困った）。
でもあれなんですよ，４００ｃｃの献血は年に３回までらしく，今年はもうやってしまいました。次に可能なのは５ヵ月後。頭ボーっとしそう。年に４回にしてくれないかなぁ。（まぁ成分献血ってのがあるのですが，１時間くらいかかるらしいので。。。）
やっぱりうりゃーってグリッパー握るときに血管やばいなぁと思うこともあるので多少は血が少ないほうが安全かなぁと。どんなもんなんでしょうかね。
そうそう，RB GRIPMASTERの方ははるか上の方ですごいことになっていますね。お二方ともRB260をカチカチと。もうなんか人類を超えている感じですね。いつかは自分も。。。ってその前にRB210を閉じないことには。。。ってこれが。。。以下略。
それになんだかRB210もみんなどんどん閉じだしてきて完全に流れに乗り遅れてるし。。。（セミの写真なんか撮ってるし）
実はゴールデンウィーク明けから個人的にサマータイムを実施していまして朝５時に起きて７時出社をしています（通勤９０分なもんで）。最初の頃は周りの冷たい視線も気にせず１８時半には帰っていました。 が，１９時になり１９時半になり。。。気がつけば，さぁトレーニングするぞぉって思うときには２３時。いやそれより眠たいなぁ。。。って感じでもうそうなるとぜんぜんダメですね。力が入らない。 それでもなんとかごまかしごまかしやってきたのですがもうだ〜み〜だぁ。さすがに１センチ開いた時は即寝ました。（こんなんじゃいつまでたっても閉じれないなぁ。。。）
サマータイムには賛否両論ありますが，３ヶ月ばかり実施してみて思ったのはこんなところでしょうか。
良い点
仕事がはかどる（職場も静か）
涼しい（数度違うので通勤が快適）
電車が多少すいている（でも座れない）（なんでみんな早起きなの？）
深夜番組以外のテレビが見られる（あんまり見ないけど）
悪い点
帰宅時に「もう帰るの」という冷たい視線を浴びる（こっちのほうが働いてるのに）
飲み会で２次会になると半分寝ている（間違って３次会に行くと完全に寝ている）（更に帰りの電車がなくなってるし）
午前中調子が良くハイペースで仕事をするので午後が眠い
個人的にはプラスになることのほうが多いのでこれからも続けていきたいと思います。（でも冬はどうしよう）
実はここに書くネタがなくなったときに使おうと思い，以前作成したグリッパーがあるのですが，早速使います。５円玉グリッパー。
（ただのジョークです。許して。）
というか，こういうのを作っている時間があればトレーニングすればいいんですけどねぇ。
とりあえず今月はなんとか現状を維持して来月に勝負したいと思います。（今月で終わるんだろうか。。。あの仕事は。。。）
しかし現実は。。。まだまだですね。当初の予定では９月の頭までに閉じるってことになってます。（そんなぁ）（誰がそんなこと決めたんだぁ）（もう８月なのに）
最近は週に２回のトレーニングをしているのですが，（日曜と水曜って感じで）平日は４〜５時間しか寝てないせいなのか水曜日は握力計の数値が低くＲＢ２１０の セットクローズも１センチくらい開いてしまいます。で，日曜の方は８〜９時間寝るせいか握力計の数値も高く，セットクローズも５ｍｍくらいになります。 まぁ他にも要因があるのかもしれませんがしっかり寝ることは大事ですね。（つーかまだ５ミリもあるじゃん）
先日読んだ池谷裕二＆糸井重里の「海馬―脳は疲れない」と言う本でも睡眠時に脳は起きていたときに経験したことをいろいろ整理してくれるとか書いてありました。 握力アップには直接は関係ないですが心にとっても体にとっても睡眠は大事だなぁと実感したのでした。
普段，電車では本を読んでいることが多いのですが，その時つり革をつかんでいる左手を遊ばせておくのはもったいないと思って薬指と小指で少し体重をかけながらつかむようにしています。 そのせいもあってか，左手のほうは握力計の数値は今ひとつなのですがいい感じで成長しているような気がします（あと７〜８ｍｍ）。 まぁどっちの手でもいいので早くクローズしたいですね。（でも一応左利きなのでひそかに左手を応援しているのですが）（がんばれ〜左手〜）