最近よくテントウムシが飛んでますよね。うちのベランダにもいたのでRB210と記念撮影してみました。
今度RB210を撮影する時はぜひとも閉じた時にしたいものです。（でも夏場にカマキリやセミと撮影するかも。。。）
街で評判の？握力王 Vol.2。本屋で聞いてみると１冊入荷予定とか。即，予約し購入しました。 ネットで注文すると送料を取られるのでなんか儲かった感じです。 最近は本やＣＤの殆どをAmazonかHMVで購入しているのであまり本屋にはいかなかったのですが，こういうときは便利ですね。（「防弾腹筋」も今度頼もうかなぁ）
で，中身ですがCOCの歴史からはじまり最後には＃４を閉じたＪＢキニーとネイサン・ヘレのトレーニング方法ものっていました。キニーの親指太すぎです。 またヘレも＃４というイメージとは全然違った顔しているし。まぁ顔で閉じるわけではないんですけどね。
また今まで＃３を閉じた人で最高齢は５５歳だとか。なんとなくですが４０歳くらいまでは鍛えつづけようと思っていたのですがもっとずっとがんばろうかなって思いました。 Vol.1よりも面白かったです。
３週間前に購入した体組成計での体年齢。１歳若返って４０歳で安定してきました。。。（最近，スポーツクラブに行った時は必ず３〜５キロは走るようにしているのがよいのでしょうか） 目標まであと２０歳。ってちょっと無理かなぁ。。。
去年の6/22に握力の予感がスタートして約１年がたちました。途中，猛烈な頭痛に襲われ１〜２ヶ月ほどトレーニングを中断したりもしたのですが何とか復帰。 １年計画であった＃２をなんとかクリアできて良かったです。
しか〜し，３月に６ヶ月で閉じる予定をたてたRB210。なんかこいつが硬いんだなぁ。。。気がつけばもう半分以上過ぎてるし。。。
いまだに両手閉じからのホールドもできないです。（１ｍｍ開いちゃう。。。）
まぁ１年前は，＃１ですら右はかろうじてついたものの左は少し開いてしまうという状態だったのでそれなにり進歩はしているとは思うのですが。。。
よって１周年記念ということで今閉じられる一番硬いグリッパーの動画をのせてみました。（mov 3.9MB）（HG250:#2.1〜#2.2くらいだと思います）
あと，今回初めて左手の握力が70に到達しました。（なかなか上がんないなぁ。。。）
おまけ：ASIMOの握力は0.5キロだそうです（牛丼を持てないみたいです）。結構ないんですね。
ポスターに写っていたチンパンジー？の手が立派だったので写真にとっておきました。いい手してますね。
実は先月から密かにベンチプレスを始めてみたのですがやっと自分の体重を持ち上げることができました(82kg)（まだまだおこちゃまレベルですが）。いやぁ重い。自分って重いなぁ。。。でもなんとか今年中に100キロくらいはいきたいです。（体重じゃないです）
先日，だいぶ前に買った村上龍の「だいじょうぶマイ・フレンド」という本を読んだのですが，そこに出てくる異星人ゴンジー・トロイメライの右手の握力は６００トンあるらしいです。 ひょっとして日本の小説史上最高の握力ですかね？？
ちなみにマジンガーＺの握力は１５０トン，グレートマジンガーは２００トンらしいです。（みんなすげぇ）
って今調べてみるとなんとウルトラマンナイスは握力３９００トンだとか。（どうもバンダイのＣＭにだけ出てくるウルトラマンらしいです）（。。。すげぇ）
先月，Amazonで液晶テレビを買ってしまい（といっても１７インチのやつですが）かなり金欠状態なのですが，そのAmazonからギフトカードが届きました。（まぁ有名電器店のポイントみたいなものですが）
よってついつい体組成計を買ってしまいました。。。（ギフトカード＋３０００円で）
今まで使っていた体脂肪計は５，６年前にパチンコでとってきたやつで（ブラフマンさんみたいに１０万円は無理です）そろそろ引退かなという感じでした。
それにしても最近のやつって凄いですね。体脂肪率だけじゃなくって内臓脂肪とか基礎代謝量とか筋肉率とか体年齢とかも出るようです。
さっそく測定してみると。。。内臓脂肪が微妙に多い。。。そして体年齢が。。。えっ。。。４２才。。。なんでや〜（今年最大のショック）（密かに２０代前半を狙っていただけにかなりきつい）。 なんでなの〜オムロンちゃん。
翌日再測定したのですが４１才。。。かなりやばいですね〜。内臓脂肪ってのが影響しているのでしょうか？う〜まずはこれを３０代にしないと。。。（ということでお酒を減らします。。。）（いやでもそんなに飲んでないけどなぁ。。。）（お菓子も減らします。。。）（別におなか出てないんだけどなぁ）
ということで，普段の生活でもなるべく車は使わずに自転車を使おうと思います。以前勤めていた会社には車通勤をしていたのですが環境に優しくということで（ＩＳＯがらみ） 時々自転車通勤をしていました（片道１５キロくらい）。が，転職し電車通勤となった今，駅までしか自転車を使わなくなったのが影響しているのかもしれないです。
なので，今度会社まで自転車で挑戦してみようかなぁ。。。しかし，片道３０キロはあるしなぁ。。。（一般道の３０キロは長そう。。。）
ちなみにこちらのサイトの「るーとMap」っていうのを使うと，いろんな条件で（最短距離とかなるべく広い道とか曲がりを少なくとか）ルート検索をしてくれます。自転車にも使えて便利かも。