体重はオスで５０〜９０キロ，メスが３０〜５０キロということなのでわれわれとあまり変わらないですね。 一生懸命鍛えても人間はなかなか１００キロだっていかないのに。。。まぁ手の構造や筋肉のつき方が人間とはぜんぜん違うのでしょうね。
それにしてもこんな顔しちゃってるくせにすごいんだから。 どうやって握力測定したんですかね。でも読売新聞とかで言っているくらいだから噂とかではなくて本当に凄い握力があるんでしょうね。１割でいいから 分けてもらいたいです。
そういえば，小学生の頃は「オラウータン」だと思っていたんですよね。「オランウータン」のこと。同じようなやつで「simulation」は「シュミレーション」 じゃなくって「シミュレーション」ですね。これは１０代のころは知りませんでした。でもこの間テレビのテロップで「シュミレーション」ってなっていたなぁ。。。
またまた今週もプールで平泳ぎをしてきました。今週は５０往復。なんかこの調子で泳いでいけば夏には立派なカエルになっているかもしれません。（ケロケロ）
で，最近感じるのは休み明けのトレの日より，トレの次のトレの日の方が調子いいんですよね。（ということは休みをなくしたほうがいいのかなぁなんて思い挑戦してみたこともあるのですが，これは疲れてしまいダメでした）
本当に自分にあったリズムっていうのを簡単に調べられるといいんですけどね。（でもまぁ，今はこれが一番と思っていても体の鍛え具合や年齢でも変化するだろうし。。。）なかなか難しいです。。。
先週は，３日間講習会があり，会社の重いノートパソコンを持ってラッシュの時間帯に１時間電車に揺られ，１５分歩いて会場へ。カバンにいろいろ入れると８キロくらいあるのですが，電車は混みすぎていて網棚まで到達できずずっと持っていました。（握力を鍛えられるかなと
思ってあえて肩からはかけずに持ちました）（だけど。。。これがかなり重いんですよ）
５分１０分ならいいんですけど，合計１時間１５分はかなりきます。まぁ多少持久力はついたでしょうか。
講習３日目は会社に戻り復習やら自分のマシンへのセッティングやら借りたノートパソコンをきれいにするとかたまった仕事とか。。。終電に間に合わず。。。始発電車って５時くらいだと思って５時まで仕事したのですが，調べると４時からあるようです。知らなかった。
あと，あれですね。朝の５時の電車って座るとこないです。。。みなさん殆ど眠っています。（殆どの人はこれから仕事をしにいくっていうよりは朝まで遊び（飲み）疲れた〜って感じでした。。。）誰か〜，朝まで仕事したオイラを座らせてくれよ〜。
帰宅後，昼まで睡眠，起きてから先週に引き続きプールへ。今回は４０往復してみました。（もちろん休み休みですが）（なんかこのだるさと眠さがいいですね。くせになりそうな予感。）
このデータによると７０歳くらいで握力が５８キロくらいの人が一人います。文部科学省のデータによるとその年齢の人の平均は３６キロ程度。かなりな人ですね。自分も７０歳の時に６０キロをだして，こんな統計があったらなんだこの人はと言われるようになりたいと思います。
地元の温水プールが約１ヶ月の改修工事を終えてリニューアルしたとの情報を得たのでちょっと行ってきました。（なんか殆ど変わってないんだけど。。。）（年度末だからか。。。）（市民税ちゃんと払ってるんだから頼むよ〜）
小学生の頃は一応スイミングクラブなんてところに通っていまして個人メドレーとかもやっていたのですが，今は。。。クロールはすぐ疲れちゃうし。。。ケロケロ平泳ぎやってます。途中休憩もいれて１時間半で３０往復くらい。（もちろん２５ｍごとに休んでます） いやぁたまに泳ぐと全身ぐったり来ちゃいます。いい運動でした。でもこの時期は夏場に比べるとかなりすいているのでいいですね。
実は，下のグラフにもありますが＃２に挑戦し始めた頃と比べて，なんとか閉じれらた先週でもあまり握力計の数値が変わっていません。普段，握力を測定する時は軽くウォーミングアップをしたあとに 軽く測定してその後は気合を入れてグリッパーを握っていました。（まぁ握力計よりは＃２を閉じることの方が目的だったので）しかしさすがに７０キロくらいないとなぁと思うようになってきました。
さらにライバル・ブラフマンさんからも，もうちょっと考えて握りなさいとお叱りをうけたので考えてみました。そういえば。。。グリッパーを握るときは手の平側を先にセットしてから握るのに握力計を握るときは先に指先側をセットしていました。
なるほど，これだ！と思い早速握ってみると。。。おー上がった上がった新記録です。右７０キロ，左６８キロ。（うーこんなことにも気づかずにいたとは。。。）
左手もがんばれ〜。せっかくグラフが９０キロまであるんだからいつの日にか９０キロになりたいです。
祝。こっちもやっとつきました。左手。まぁ平行くらいまでセットしましたけど。
実は自分は左利きでして（ペンと箸は親に右にされちゃいましたが），本来はこっちが先につくかなぁと思っていたのですが。
まぁとりあえずライバルのブラフマンさんよりも左は先に閉じることが出来たようなので一安心。（初勝利）。 次のターゲットはＲＢ２１０ですが＃２のリバースとノーセットも狙っていきます。（あ，なんか強気だ。睡眠不足のせいか？）
本来は＃１をカットして＃２のトレをするはずですが，あーもったいないとか思っているうちに順番が逆になってしまいました。でもまぁ左がまだなのでこれでトレしたいと思います。
ただ削ってしまうのでは＃１がかわいそうなので目の細かいサンドペーパーやコンパウンドで極上の一品に仕上げてみました。（ピカリーン）
先日，出勤時に改札を抜けると，ぱっと見がちょっと日本人っぽくなく更に目つきの悪い（鋭い？）人が「すみません，日本の方ですか？」って声をかけてくるではないですか。
「郵便局はどっちですか」とか，「交番はどっちですか」って質問なら答えてあげるし，「手相を云々」とかいうんだったら無視するんですが，「日本の方ですか」って。。。
一応１００％日本人だし，今までそんな質問はされたことないんですが。。。
その人の外見と質問からこいつは怪しいと判断し無視モードに入ったのですが，その人はしつこく「日本の方ですか？」って食い下がってくるんです。と，おもむろに右手を服の内側に 入れるじゃないですか。（なんだ，何をだすんだ。最近，変なのが多いからやばいぞ）と思い，１，２歩後ろに下がると，すーっと近くにいたもう一人が背後に回ってきたんです。 （なんでオレがこいつらに挟まれないといけないんだ。１００ｍくらいなら逃げられるけど長距離には自信ないしなぁ。。。）なんて思っていたら，目つきの悪い男は警察手帳のようなものを 出したのでした。で，また「警察ですが，日本の方ですか？」って。（もう勘弁してよぉ）相手が変な奴ではなかったようなので「はい，そうですけど」と答えると「なんだ。失礼しました」 と言ってまた元の位置に戻っていきました。
この〜「なんだとはなんだ〜」。それにその幼稚な質問は何なんだ〜。そんな質問されたら誰だって即座に「はい，そうです」って答えないぞ〜。（彼は本当に刑事だったんであろうか。だいたい
警察手帳なんてチラッと見せられても本物か偽物かなんて普通わからないし。。。）
でもまぁそんなインチキ刑事にでもそんな風に言われてしまったということはかなりショックなのでした。
- 「握力＝体重」を目指す ライバル・ブラフマンさんのブログです。体重を減らしながら握力を上げ，２つの数値を同じ値にすることを目的にしているようです。 最近はだいぶ差をつけられてしまったので秘密兵器で一発逆転を狙ってます。（そんな秘密兵器があるならほしい。。。）
- ＲＢ ＪＡＰＡＮ ＃３を日本で３番目に閉じた握力王・剛天明王さんがピカピカ＆高品質のＲＢグリッパーを販売しています。ブログ「超腕の作成法」もあります。
- 参握りのＨＰ ＃３を日本で４番目に閉じた参握りさんのサイトです。＃３カードセットクローズや47.5lbブロックウェイトデッドリフトなどの凄い映像も見られます。ブログ「人類最強の握力への道」もあります。
祝。やっとつきました。右手。まぁ平行くらいまでセットしましたけど。
今日，会社に＃１，＃２を持っていき「握力トレーニング メジャー化計画」を実施していたのですが，一人だけなかなかな後輩がいまして， 彼は＃２を初握りでノーセットから残り５，６ｍｍまで握っちゃいました。（そんなに体はでかくない奴なんですけど）。
となりでそれを見ながら「あ〜やばい，ついちゃう」なんて思ってましたが。多少ＣＯＣに興味を持ってくれたようなのでこれから握力道の楽しさを教えていきたいと思います。
まぁそんな刺激もありまして，追いつかれちゃうという焦りをパワーに変換しなんとかクラッシュできました。（なんだかんだと８ヶ月くらいかかっちゃいましたが）
よって，次は＃３を目標にと言いたいところですが，なんか硬くて硬くて。。。よってすでに買ってあるピカピカのＲＢ２１０に挑戦したいと思います。
昔ペットボトルに砂を詰めたやつが部屋の隅にさびしくおいてあったのでリュックサックに３本入れて（約１０キロ）再挑戦。。。結果３回。。。今度はこれで１０回が目標です。
＃２の方はひそかについちゃうことを期待していたのですがやはりここにも新たな壁があったのかも。先週と同じくらいです。（というか，仕事が忙しすぎです。。。フレックスタイム制はラッシュ時の通勤を避けられるので便利ではあるのですが，会議なんかの場合，いちばん偉い人の時間にあわせねばならずその人が完全な夜型だったりすると，打ち合わせが夜の８時からなんてことも。。。勘弁してちょーだいな。こっちは朝から行ってるんだし，通勤時間は１時間３０分もかかるし，夜はトレーニングもしないとだめなんですよ〜。と言ったところで自分の周りには運動してなさそうな人だらけで分かってもらえないのでした。。。）（そういうストレスがよくないんだよなぁ。。。）
今月またひとつ年をとってしまうのですが，なんとか年をとる前に＃２を閉じねば〜。あ，ネバーなんて不吉な言葉を使ってしまった。。。えーと，とじマスト。
握力とは関係ないですが，先週関東地方で春一番が吹き，いやーな花粉の季節となりました。自分の場合，小学生の頃から花粉症でして（特に目にきます）結構春は嫌いな季節でした。で，何年も朝夕２回で効く〜なんて薬を飲んでいたのですが，結構高くてお金がよく出て行くんですよね。なおかつ鼻血もよく出ます。で，一昨年にネットでニガリを数滴水に入れて飲むだけでいいなんて話をみつけ試してみたところ１００％とまではいきませんが８０〜９０％くらい症状が和らぎました。去年はニガリでやせるなんてのが一時期ブームになっていたのでニガリが値上がりしちゃうのが心配でした。
というわけで，花粉症の人は試してみてはいかがでしょうか。スーパーで３００円くらいで売っているやつで１シーズン余裕でもっちゃいます。朝コップに水を入れて数滴ニガリをいれるだけ。 （それってプラシーボ効果なんでしょうかね。まぁそれならそれでいいんですけど） うまくいけば，薬代やティッシュ代がかなり浮いて新しいグリッパーが１つ２つ買えるかも。。。