左手の人差し指なので右手だけでも鍛えようかなと思ったのですが，ちょうど今，右手も左手も同じ程度の握力なのでバランス重視には何がいいかなと考え，両手の人差し指を使わずに懸垂をやってみました。なんとか１０回成功。（こんなことやっていたら治るの遅くなるかなぁ）
たった１０回の懸垂ですがなんだかとっても前腕が痛いです。（立派な筋肉になってくれ〜）
昨年末の会社の納会で同僚の一人がなにやらひも状のものをクビにつけていました。彼曰く肩が凝らなくなったとか。（ほんとかいな）そうしらたもう一人も俺も！って感じでつけてました。ちょっと聞いてみると ファイテンとかいう会社のヒット商品らしい（その会社，ＣＭは知っていたのですが何の会社なのかはさっぱり分かりませんでしたが）。
で，突き指の部分を保護するためにサポーターのようなものをスポーツ用品店に買いに行ってみるとなんかそのひも状のものがたくさん並んでいるじゃないですか。結構高かったのですが思い切って買ってみました。（RAKUWAネック：1890円）（昨年は頭痛や首痛に悩まされたのでそれが解消できるならよいと思ったのもあり買ってみました）
う〜ん，でもでも実はすっかり頭痛も首痛も治っているのでつけてもつけなくても良くわかんないです。。。
でもまぁこの間のオリンピックでバレーボールの選手とかは使っている人が多かったようですし，阪神の金本選手も使っているようですね。金本選手のホームページを見てみると彼は他にもＧ水とかアミノ２０００
とかコエンザイムＱ１０とかカルニチンとかローヤルゼリーとかいろいろ飲んでいるようです。（半分くらいは聞いたことないものですが）（そのくらい飲んでるからあのパワーが出るんですかね）
ブレーキが切れるといえば。。。中学生の頃，当時ははやっていた（何年前なんだ！）５段ギアつきの自転車で思いっきり走っていると，前方の信号が黄色に変わったのでやばいかなと思い両方のブレーキを
結構強めに握りました。と，プチンと音がして片方のプレーキをクラッシュしちゃいました（表現が違うかな）。慌ててもう片方の手に力をいれたらなんとそっちのブレーキもプチン。非常にあせってしまい，
なんとか信号を突っ切ればいいかなぁと思ったのすが，よく見ると向こうから右折のウインカーをだした車が来るじゃないですか。もうどうしていいか分からなくなってしまいました。もっとスピードを上げて
車よりも先に信号を渡るべきか，それとも両足を地面にこすり付けてなんとか止まるべきか。。。
もちろんその時はそれなりのスピードが出ていたのですぐに信号です。もう突っ切っちゃおうと思ったのですが，その車はハンドルを切り始めるじゃないですか。ぶつかるぅ〜と思い，全力で左折。よく曲がれたものです。。。
最近はさすがに昔ほどスピードを出すことはなくなりましたが，それでも時々，（自己中心的な）自転車とぶつかりそうになることがあります。（自転車も免許制にして欲しいです）そういう時はやはり強めに ブレーキをするのですが，もし自分の握力が１００キロとかあった場合，今よりもブレーキが切れる確率は上がるのかなぁなんて思ったのでした。（もしそうだとすると握力がすごくある場合は自転車乗るの危険かなぁ） （まぁ当分は大丈夫そうですけど）
| 回数 | ガム | 右握力(Kg) | 左握力(Kg) |
| １回目 | 噛まない | 64Kg | 64Kg |
| ２回目 | 噛まない | 64Kg | 62Kg |
| ３回目 | 噛んだ | 63Kg | 62Kg |
| ４回目 | 噛んだ | 62Kg | 62Kg |
初めに２回測定後，ガムを５分ほど噛んで測定。
ガムを噛むことによりロッテの選手の握力が約５％ほど上がったということなので，自分もロッテのガムを噛んで実験してみたのですが殆ど変わりませんでした。
５％上がるということなので２，３キロアップを期待していたのですが。。。
ガムを噛む時間が短かったのか。。。ガムの種類が悪かったのか。。。詳しいことは書いてなかったのでよく分かりませんが残念です。（目は覚めました）
年末にライバルＩ氏より＃２のセットからのクローズに成功したとの連絡を受け闘志を燃え上がらせています。そこでこの年末年始の休みを利用していくつか自作ツールを作ってみました。 （自作ツールを作る時間より自作ツールのページを作るほうが時間がかかってしまったことは内緒です）
使用材料：４８ｍｍのパイプ（厚鋼電線管：親が電気屋なので頂いちゃいました），１００円ショップで買ったバンド型ロープ（９０キロまでは大丈夫とのこと），そこらへんにあったロープ
参考ページ：IRONMAN , ロープワークの達人
今年はしっかり鍛えて早めに＃２クローズといきたいです。