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グリッパー&グリッパースタンド

グリッパー&グリッパースタンド

現在持っているグリッパー。左からリージェント,#1, BB Master, #2, HG250, RB210, BB SM, HG300, RB240, #3。(100円グリッパーとHG200は出張中)そして自作グリッパースタンド。写っていないですけど,#2銀コイル,#3銀コイル,#4銀コイル,#2.5,#3.5,BB GM, BB Elite, BB Galaxy, RB210認定, RB260 。(ずいぶん買っちゃったなぁ)

ネガティブハンドグリッパー

ネガグリ3兄弟

ネガグリ3兄弟。RB240ネガ,RB260ネガ,RB300ネガ。どれも硬いです。

アイエムタグ

アイエムタグ

ナンバー5とナンバー6。まずはナンバー5の薬指と小指とじを成功させないと。。。写っていないですけど,薬指と小指で閉じれるのが欲しかったためナンバー4。

握力計

握力計

トーエイライトの握力計。いつの日にかこれを振り切りたい!

握力計

握力計

竹井製デジタル握力計。ちょっぴり高いけどちょっぴり大人の気分。

マウスピース

マウスピース

思い切って歯を食いしばるためにマウスピースをよく使ってます。

スチールクランプ

スチールクランプ

100円ショップで購入したもの。ピンチ力強化用。

パワーボール 250Hz

パワーボール・レギュラー

時々グリグリ回しています。ちょっと高いけど回転数付はモチベーションアップ。

パワーボール・メタル

パワーボール・メタル

レギュラーより一回り大きく,重量は約2倍。ズシリとくるこの質感がたまりません。高速回転時の手のひらから飛び出しそうな感じがたまりません。

コロコロ(スリムトレーナー)

コロコロ

腹筋を鍛えるのはどんな運動にとっても大事なはず。翌日の筋肉痛がたまらない。

プッシュアップバー

プッシュアップバー

前腕だけでなく胸や腕全体も鍛えねば。

スーパーグリッパー

スーパーグリッパー

やはり定番のコレも持っておかねば。滑り止めは野球のバット用のグリップテープを使ってみました。

エキスパンダー・バンド+α

エキスパンダーバンド+α

閉じたら開く。最近はこれって結構重要かもって思ってきました。中央にあるちゃんとしたものは頂いたもの(自宅トレ用)。周りにある太輪ゴムは会社用。値段にかなり差があります。。。

ジョー・キニーグリップトレーニングDVD

ジョー・キニーグリップトレーニングDVD

あの偉大なる握力王ジョー・キニーのびっくり映像が詰まったDVDです。英語がわからなくても十分楽しめます。同じ人間なのに。。。凄すぎ。モチベーション上がります。その一部はyoutubeでも見られます。

ブロック(モリヤ)

ブロック(モリヤ)

昔入手したブロック。85lbのモリヤのダンベルの片割れです。ずるっこ滑り止めテープが付いていますが,最近はそれでも上がらない。。。

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