リストローラー
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４８ｍｍのパイプとそこらへんにあったロープでリストローラー。 |
ストラップ
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１００円ショップで買ったバンド型ロープ（９０キロまでは大丈夫とのこと）をカットしてストラップホールド。 |
ダンベルバー
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４８ｍｍのパイプをダンベルに装着してダンベルバー。 |
ぶら下がり健康器難易度upツール
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４８ｍｍのパイプをぶら下がり健康器に装着。難易度up。 |
ブロックトレツール（ブロック１号）
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木のブロック（幅１０センチ）にダンベル用の溝を作ってダンベルでブロックトレ。 |
ブロックトレツール（ブロック２号）
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木のブロック（幅１２センチ）でブロックトレ。モリヤの85lbダンベルヘッドと同じ幅なのでこれで鍛えればきっと多分いつかは。。。 |
ピンチブロック（ブロック３号）
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思い切ってアルミ板を張って豪華仕様にしてみました。（幅４．４センチ） |
ブロックトレツール（ブロック４号）
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１個で２ＷＡＹ。ブロック１号とブロック３号はこれで使わなくなってしまうのか。 |
ピンチローラー
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親指人差し指中指の３本ずつを使ってくるくると巻き上げるのですが。。。効果あるかなぁ。 |
ニギニギ君３号
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硬質スポンジを間に挟むことによりグリッパーの強度を若干高めるツールです。穴の位置を工夫して各辺からの距離を変えることで，４通りの強度を楽しめます。 |
どっちでもグリッパー
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薬指と小指強化のために作ったツールなのですが。。。なんかいまひとつしっくりきません。。。 |
薬指小指保持力強化器具
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薬指と小指強化のために作ったツールその２。保持する力より引き寄せる力のほうが大事かなぁ。。。 |